"Aktiv aldring" på klubbmøtet 24.11.
På møtet vårt 24. november var hovedtema «Aktiv aldring». Vi møtte Øivind Granaasen Fougner og Lene Brendløkken fra avdeling «Aktiv omsorg» i Lillehammer kommune.
Øivind er avdelingsleder og Lene er fag- og kvalitetskoordinator. Etter en innledning av Øivind,
overtok Lene orienteringen.
Det blir flere og flere eldre. Det blir flere pleietrengende og færre yngre som kan bistå.
Behovet vil ikke bli dekket av helsehusene, og eldre må bo hjemme så lenge som mulig. Det
er avgjørende å skape gode møteplasser og at de eldre som har mulighet engasjerer seg i
samfunnet og er psykisk og fysisk aktive. Varseltrekanten er kombinasjonen kognitiv svikt,
ensomhet og fall. Bedre mental og fysisk helse reduserer ulykkesrisiko, f.eks. fall/skading.
Samhandling med andre forsinker utvikling av sansetap. Målet er at så mange som mulig
klarer å forebygge sin egen alderdom så godt som mulig.
Demenssykdommen er økende, også ved at levealderen øker. Det er 101 000
demensrammede i Norge i dag. De fleste som har demens bor i eget hjem, og kan trenge
hjelp fra omgivelsene for å klare seg i dagliglivet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg,
trenges mer hjelp, og mange er på sykehjem i siste fase av livet. I Lillehammer var det
registrert 645 personer med demens i 2020, derav 108 under 74 år. I 2030 antas antall
demente å ha økt til 855. I aldersgruppen over 80 år er 60-70 % demensrammede kvinner,
noe som skyldes høyere levealder enn menn. Det er ingen kur mot demens. Det der viktig å
holde seg i aktivitet med ting en liker og har gjort tidligere, både ut fra eget initiativ og med
gode hjelpere når det blir nødvendig. Har du ringt eller tatt annen kontakt med noen eldre
som du vet har demens, er ensomme eller har andre aldersutfordringer, spurt hvordan de
har det og tilbudt bistand? Har du tatt med noen med demens til positive aktiviteter for den
demensrammede? Viktige spørsmål å stille seg!
I Lillehammer er det tilbud for eldre på helsehuset, bo- og servicesentrene og på
Meierigården. Bo- og servicesentrene Søre Ål, Skårsetlia, Gartnerhagen og Horsters har kafé
som er åpen for alle. Busmoen mangler godkjent kjøkken. Alle har lavterskel aktiviteter på
dagtid og noen ganger på kveldstid. Det kan være musikk og sang, fysisk aktivitet,
balansetrening o.a. Det er ønskelig at bo- og servicesentrene fungerer som grendehus. Stikk
gjerne innom. Ta en kaffe. Spis middag. Delta på aktiviteter. Det er også hyggelig for
beboerne!
Meierigården er demensrammedes lavterskel samlingssted, og er mandag-fredag 1130-
1430. Her er det program hverdager fra 1200. Det er balansetrening to dager pr uke,
salmeskatter en dag, slagertimen en dag og en dag med åpent program. Det er to saler, en
for aktiviteter og en der man kan slappe av og prate. Hit kommer både eldre og yngre med
demens i tillegg til pårørende. Stikk gjerne innom her også, anmodet Lene. Hvordan
oppdages demens? Hvis en selv eller familie/kjente oppdager symptomer utover det å
«glemme navn og ikke huske hvor en har lagt ting» er fastlegen rette vedkommende.
Fastlegen vil i tillegg til egne vurderinger gjennomføre full blodprøve og ved behov CT
og/eller MR. Demens ødelegger hjernen og vises!
En rekke tilbud for eldre er samlet i nettsteder:
Tilbud
Referat Arild J. Evensen
8. september 2025
Per Arne Slapø om Storgt 81 og Lhmr Olympiapark
På klubbmøtet vårt 8. sept orienterte leder i kommuplanutval oss om og oppdaterte oss på to meget aktuelle politiske saker i kommunal sammenheng, nemlig hva skjer med gjenoppbygging på branntomta på Storgt 81, og om Lhmr Olympiparks økonomiske situasjon
2. september 2025
Komitemøter og om Rotarys nye distriktsinndeling
Først i møtet tok President opp saken hvor klubben skal gå inn for eller i mot den foreslåtte nye distriktsinndeling av Rotary i Norge sin geografi/klubber.
Deretter hadde alle komiteene komitemøter.
25. august 2025
Einar Fæste med Patrick i Rwanda
Vårt medlem Einar Fæste har vært med sin venn, kvoteflyktning Patrick, på tre ukers tur til Patricks hjemsted i Rwanda. Han vste bilder og fortalte om turen og sine opplevelser.
18. august 2025
Så var Tore Fs Rotaryår startet opp
Sommerferien i Mesna Rk er over, og vi avholdt vårt første klubbmøte for det nye Rotaryåret med President Tore Feiring ved roret.
4. juni 2025
Sommeravslutning og Presidentskifte 16. juni
På klubbmøtet 16. juni hadde påtroppende president Tore Feiring invitert alle medkemmene, med følge, hjem til seg på Biristrand for å være med på at han overtok Presidentkjedet og -rollen etter Atle.
2. juni 2025
Egoforedrag av Svein Andresen
Svein Andresen holdt et interessant foredrAG om seg, familie og tin g som opptar ham.
27. mai 2025
Egoforedrag av nytt medlem Terje Uggen
Vårt nye medlem, Terje Uggen, holdt et meget interessant foredrag om seg og de hendelser og opplevelser han har opplevd gjennom sine år, både privat og yrkeslivsmessig. Hans tid iskogs- og tømmerbransjen fra Moelvenjobb i Russland og styrejobber i norske
19. mai 2025
Om Mjøssykehuset og fremtidig sykehusstruktur
PÅ vårt klubbmøte 19. mai orienterte Prosjektdrektør Randi M ølmen om planene og status for utbyggingen av g til den fremtidige syhusstruturen do Innlandet med særlig kon sentrasjon om Mjøssykehuset på Moelv.
12. mai 2025
OM Litteraturfestivalen 2025
Lederen for festivalen, Marit Borkenhagen var kveldens hovedtaler på klubbmøtet, og redegjorde for nok et imponerende program på festivalen som i år går 2. - 8. juni. Tyske Julia Dietze var også med og fortalte om WEXFO, World Expression Forum,